Capim - limão (Lemongrass)
O QUE É ÓLEO ESSENCIAL DE CAPIM LIMÃO
Este é um dos óleos essenciais mais comuns,
é muito utilizado principalmente para aromatização de ambientes, pois, possui
um aroma incrível que mistura uma fragrância cítrica com um leve toque
adocicado.
Também é conhecido como Lemongrass, seu
aroma se confunde com um cheiro de ervas, algo que remete a folhagens, mas que
ainda consegue ser um pouco cítrico. Pouquíssimas pessoas não gostam do cheiro
do óleo essencial de capim limão.
A erva do capim limão também é conhecida
como capim-santo ou capim-cidreira, mas não é a mesma planta conhecida com o
nome de erva cidreira, que apesar da semelhança, não possuem as mesmas
substâncias deste óleo essencial.
É extraído por um processo de destilação à
vapor das folhas da planta de nome científico Cymbopogon citratus, ou
Cymbopogon schoenanthus, e são necessários cerca de 30kg da erva para que seja
possível fabricar uma média de 1 litro do óleo essencial.
Acredita-se que essa planta seja originária
do sudeste da Ásia, porém já está espalhada por todo o mundo e hoje em dia
também é cultivada no Brasil.
A principal substância que confere as
propriedades benéficas do óleo essencial de capim limão é o Citral, responsável
por considerá-lo como o óleo essencial da renovação.
É um óleo extremamente concentrado, cerca de
1 gota é equivalente a pelo menos 20 xícaras de chá da erva desidratada do
capim limão, ou seja, além de um poderoso aromatizador, também pode ser
utilizado como auxiliar em diversas situações do dia a dia para benefícios à
saúde.
PARA QUE SERVE
O óleo essencial de capim limão possui
excelentes propriedades que são benéficas ao organismo, e que podem ajudar
principalmente pessoas que tenham variações de humor frequentes.
É um óleo capaz de equilibrar as emoções, ou
seja, auxilia no processo para retomada do bom humor e combate sintomas de
desânimo e hiperatividade.
Possui capacidades que desintoxicam o
organismo e por isso podem auxiliar principalmente pessoas que fazem algum tipo
de tratamento contra doenças.
É diurético e pode ser utilizado para
auxiliar na eliminação de líquidos retidos pelo corpo, sendo capaz de melhorar
o aspecto e firmeza da pele, até mesmo contra celulites, algo comum em
mulheres.
É lipolítico e por essa razão auxilia na
redução da gordura corporal, dessa forma, ajuda a firmar a pele especialmente
contra gordura localizada.
Promove melhorias para o sistema linfático
do corpo, e auxilia principalmente em uma melhoria na imunidade do organismo,
deixa o corpo mais protegido contra doenças e infecções por diversos fatores.
Também possui funções vasodilatadoras que
auxiliam a circulação sanguínea e isso pode proporcionar benefícios para quem
possui problemas com pressão arterial desregulada, e ajudar a reduzir os riscos
de coágulos sanguíneos.
O óleo essencial de capim limão também
funciona como repelente natural de insetos, devido seu aroma característico,
age muito bem para essa finalidade, principalmente caso seja utilizado no
difusor para que o cheiro se espalhe pela casa.
Seu uso também está relacionado a melhora da
saúde geral do organismo, pois, possui funções antioxidantes e
anti-inflamatórias que auxiliam em favor de um menor risco de desenvolver
diversos tipos de doenças.
A principal utilização do óleo essencial de
capim limão é referente a suas propriedades que equilibram o organismo, e
funcionam bem tanto para quem está com falta de ânimo, ou quem está ansioso e
hiperativo.
Algumas outras utilidades do óleo:
- Funciona como repelente natural contra
insetos, é possível obter essa função do óleo ao ser utilizado na aromaterapia
com o auxílio de um difusor elétrico;
- Possui funções antioxidantes e
anti-inflamatórias, ótimo para promover uma melhora na saúde de modo geral e
prevenção contra diversas doenças;
- Também possui leve efeito analgésico e
pode ser utilizado de forma tópica em ferimentos, queimaduras e picadas de
insetos;
- É antibacteriano e antifúngico, por essa
razão auxilia em infecções e proliferação de microrganismos pelo corpo,
reduzindo a incidência de doenças relacionadas a eles.
BENEFÍCIOS DO ÓLEO ESSENCIAL
DE CAPIM LIMÃO
Ajuda principalmente na desintoxicação do
corpo, e equilibra o sistema linfático, auxilia os hormônios a circularem
melhor e também fornece mais proteção ao corpo.
É um óleo que ajuda na cicatrização de tecidos
e por isso pode ser interessante principalmente para quem (TIVEMOS QUE REMOVER )
É excelente para auxiliar em momentos de
alterações de humor, pois é um óleo que funciona como equilibrador.
Ao estar muito agitado ou ansioso, o óleo
essencial de capim limão ajuda com suas propriedades:
- Calmante;
- Tranquilizante;
- Sedativo;
- Relaxante.
Inalar o aroma deste óleo pode proporcionar
ótimos benefícios para quem precisa reduzir a velocidade dos pensamentos e
conseguir um momento para relaxar melhor.
Além disso, não proporciona um grande efeito
sedativo, responsável por aumentar a sensação de sono ou moleza, seus efeitos
para essa finalidade são mais notados com o uso interno.
Caso o indivíduo esteja com tendências
depressivas, ou com falta de ânimo para o dia a dia, o óleo essencial de capim
limão pode ser de grande ajuda devido suas capacidades:
- Evolvente;
- Energizante;
- Antidepressivo;
- Refrescante;
- Revigorante;
- Restaurador.
É uma ótima opção para retomar a energia
para as tarefas diárias e o bom humor, pois, o aroma do óleo essencial de capim
limão tem essa capacidade de se adaptar a necessidade do momento e proporcionar
seus benefícios da melhor forma possível.
Além disso, também possui efeitos estimulantes
que podem ajudar principalmente em momentos que é necessário mais atenção e uso
do raciocínio.
É capaz de melhorar o processo criativo,
além de aumentar o foco para a tarefa que será realizada e motivação para
permanecer no processo.
Também é capaz de ajudar na memória, pois
seu aroma possui capacidades que facilitam em relembrar acontecimentos e
informações necessárias para a tarefa a ser realizada.
Sua atuação direta no corpo se manifesta
principalmente com os efeitos diuréticos, que ajudam na eliminação de líquidos
retidos e na firmeza da pele, sendo um excelente aliado contra a celulite nas
mulheres e redução da sensação de flacidez.
COMO USAR
O óleo essencial de capim limão pode ser
utilizado de diversas formas, porém seu uso mais comum é na aromaterapia, com o
auxílio de um difusor.
Para usufruir do aroma deste óleo incrível,
coloque cerca de 200ml de água no difusor juntamente com cerca de 10 gotas do
óleo essencial de capim limão, dessa forma será possível espalhar seu cheiro
por todo o ambiente.
Também pode ser utilizado de forma tópica,
em ferimentos, picadas de inseto ou até mesmo em massagens.
É importante diluí-lo em outro óleo base,
pois por ser uma espécie de óleo cítrico, pode causar irritação na pele e
sensação de ardência.
Pode ser utilizado como desodorante natural,
desde que esteja diluído em outro óleo base. Cerca de 2 gotas do óleo essencial
já serão suficientes para auxiliar contra o mau odor do corpo.
Também pode ser utilizado em escalda-pés
para acelerar a absorção das propriedades do óleo, coloque em um recipiente com
água morna cerca de 10 gotas do óleo essencial, dessa forma já será possível
obter seus benefícios.
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