Capim - limão (Lemongrass)



O QUE É ÓLEO ESSENCIAL DE CAPIM LIMÃO

Este é um dos óleos essenciais mais comuns, é muito utilizado principalmente para aromatização de ambientes, pois, possui um aroma incrível que mistura uma fragrância cítrica com um leve toque adocicado.
Também é conhecido como Lemongrass, seu aroma se confunde com um cheiro de ervas, algo que remete a folhagens, mas que ainda consegue ser um pouco cítrico. Pouquíssimas pessoas não gostam do cheiro do óleo essencial de capim limão.
A erva do capim limão também é conhecida como capim-santo ou capim-cidreira, mas não é a mesma planta conhecida com o nome de erva cidreira, que apesar da semelhança, não possuem as mesmas substâncias deste óleo essencial.
É extraído por um processo de destilação à vapor das folhas da planta de nome científico Cymbopogon citratus, ou Cymbopogon schoenanthus, e são necessários cerca de 30kg da erva para que seja possível fabricar uma média de 1 litro do óleo essencial.
Acredita-se que essa planta seja originária do sudeste da Ásia, porém já está espalhada por todo o mundo e hoje em dia também é cultivada no Brasil.
A principal substância que confere as propriedades benéficas do óleo essencial de capim limão é o Citral, responsável por considerá-lo como o óleo essencial da renovação.
É um óleo extremamente concentrado, cerca de 1 gota é equivalente a pelo menos 20 xícaras de chá da erva desidratada do capim limão, ou seja, além de um poderoso aromatizador, também pode ser utilizado como auxiliar em diversas situações do dia a dia para benefícios à saúde.

PARA QUE SERVE

O óleo essencial de capim limão possui excelentes propriedades que são benéficas ao organismo, e que podem ajudar principalmente pessoas que tenham variações de humor frequentes.
É um óleo capaz de equilibrar as emoções, ou seja, auxilia no processo para retomada do bom humor e combate sintomas de desânimo e hiperatividade.
Possui capacidades que desintoxicam o organismo e por isso podem auxiliar principalmente pessoas que fazem algum tipo de tratamento contra doenças.
É diurético e pode ser utilizado para auxiliar na eliminação de líquidos retidos pelo corpo, sendo capaz de melhorar o aspecto e firmeza da pele, até mesmo contra celulites, algo comum em mulheres.
É lipolítico e por essa razão auxilia na redução da gordura corporal, dessa forma, ajuda a firmar a pele especialmente contra gordura localizada.
Promove melhorias para o sistema linfático do corpo, e auxilia principalmente em uma melhoria na imunidade do organismo, deixa o corpo mais protegido contra doenças e infecções por diversos fatores.
Também possui funções vasodilatadoras que auxiliam a circulação sanguínea e isso pode proporcionar benefícios para quem possui problemas com pressão arterial desregulada, e ajudar a reduzir os riscos de coágulos sanguíneos.
O óleo essencial de capim limão também funciona como repelente natural de insetos, devido seu aroma característico, age muito bem para essa finalidade, principalmente caso seja utilizado no difusor para que o cheiro se espalhe pela casa.
Seu uso também está relacionado a melhora da saúde geral do organismo, pois, possui funções antioxidantes e anti-inflamatórias que auxiliam em favor de um menor risco de desenvolver diversos tipos de doenças.
A principal utilização do óleo essencial de capim limão é referente a suas propriedades que equilibram o organismo, e funcionam bem tanto para quem está com falta de ânimo, ou quem está ansioso e hiperativo.
Algumas outras utilidades do óleo:
- Funciona como repelente natural contra insetos, é possível obter essa função do óleo ao ser utilizado na aromaterapia com o auxílio de um difusor elétrico;
- Possui funções antioxidantes e anti-inflamatórias, ótimo para promover uma melhora na saúde de modo geral e prevenção contra diversas doenças;
- Também possui leve efeito analgésico e pode ser utilizado de forma tópica em ferimentos, queimaduras e picadas de insetos;
- É antibacteriano e antifúngico, por essa razão auxilia em infecções e proliferação de microrganismos pelo corpo, reduzindo a incidência de doenças relacionadas a eles.

BENEFÍCIOS DO ÓLEO ESSENCIAL DE CAPIM LIMÃO

Ajuda principalmente na desintoxicação do corpo, e equilibra o sistema linfático, auxilia os hormônios a circularem melhor e também fornece mais proteção ao corpo.
É um óleo que ajuda na cicatrização de tecidos e por isso pode ser interessante principalmente para quem (TIVEMOS QUE REMOVER )
É excelente para auxiliar em momentos de alterações de humor, pois é um óleo que funciona como equilibrador.
Ao estar muito agitado ou ansioso, o óleo essencial de capim limão ajuda com suas propriedades:
- Calmante;
- Tranquilizante;
- Sedativo;
- Relaxante.
Inalar o aroma deste óleo pode proporcionar ótimos benefícios para quem precisa reduzir a velocidade dos pensamentos e conseguir um momento para relaxar melhor.
Além disso, não proporciona um grande efeito sedativo, responsável por aumentar a sensação de sono ou moleza, seus efeitos para essa finalidade são mais notados com o uso interno.
Caso o indivíduo esteja com tendências depressivas, ou com falta de ânimo para o dia a dia, o óleo essencial de capim limão pode ser de grande ajuda devido suas capacidades:
- Evolvente;
- Energizante;
- Antidepressivo;
- Refrescante;
- Revigorante;
- Restaurador.
É uma ótima opção para retomar a energia para as tarefas diárias e o bom humor, pois, o aroma do óleo essencial de capim limão tem essa capacidade de se adaptar a necessidade do momento e proporcionar seus benefícios da melhor forma possível.
Além disso, também possui efeitos estimulantes que podem ajudar principalmente em momentos que é necessário mais atenção e uso do raciocínio.
É capaz de melhorar o processo criativo, além de aumentar o foco para a tarefa que será realizada e motivação para permanecer no processo.
Também é capaz de ajudar na memória, pois seu aroma possui capacidades que facilitam em relembrar acontecimentos e informações necessárias para a tarefa a ser realizada.
Sua atuação direta no corpo se manifesta principalmente com os efeitos diuréticos, que ajudam na eliminação de líquidos retidos e na firmeza da pele, sendo um excelente aliado contra a celulite nas mulheres e redução da sensação de flacidez.

COMO USAR

O óleo essencial de capim limão pode ser utilizado de diversas formas, porém seu uso mais comum é na aromaterapia, com o auxílio de um difusor.
Para usufruir do aroma deste óleo incrível, coloque cerca de 200ml de água no difusor juntamente com cerca de 10 gotas do óleo essencial de capim limão, dessa forma será possível espalhar seu cheiro por todo o ambiente.
Também pode ser utilizado de forma tópica, em ferimentos, picadas de inseto ou até mesmo em massagens.
É importante diluí-lo em outro óleo base, pois por ser uma espécie de óleo cítrico, pode causar irritação na pele e sensação de ardência.
Pode ser utilizado como desodorante natural, desde que esteja diluído em outro óleo base. Cerca de 2 gotas do óleo essencial já serão suficientes para auxiliar contra o mau odor do corpo.
Também pode ser utilizado em escalda-pés para acelerar a absorção das propriedades do óleo, coloque em um recipiente com água morna cerca de 10 gotas do óleo essencial, dessa forma já será possível obter seus benefícios.

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